Отправлено: 10.06.12 13:29. Заголовок: Первый Шаг

Подумав, выскажу своё мнение.
Первый Шаг в АА звучит так:
“Мы признали свое бессилие перед алкоголем,
признали, что мы потеряли контроль над собой”.
Признание бессилия перед зависимостью, болезнью - насилием.
Признание того, что жизнь неуправляема.
Обычно для этого достаточно 5 примеров бессилия и неуправляемости.
История болезни - это уже ребцентровое. Может и нужно выговориться, но кому? В скайпе есть возможность по переживаниям поделиться.
И написание истории с чувствами больше подходит к 4 Шагу. Уже потом после прохождения 3 шагов, немного укрепившись.

Я уже второй раз прохожу по Шагам со спонсором и Первый точно копирует Четвертый.
Не думаю, что на самом начальном этапе надо вытряхивать из себя ливер.
Если посмотреть на Метод Мюррей, там пишется "яйцо травмы", но всё это делается в безопасной среде под руководством специалиста в группе.
О соображения, как проходить 1 Шаг, напишу позже.

 Отправлено: 11.06.12 15:28. Заголовок: Составить список из ..

Составить список из пяти предложений. Коротко в одно предложение каждая строка.
Например:
В чём я вижу своё Бессилие от насилия.
1) Я боюсь заходить во дворы домов в темное время суток.
2) Обхожу шумные кампании.
2) Я не езжу лифтами.
3) Не слежу за собой, причиняю сам(а) себе вред. Получается это даже ненамеренно.
4) Превращаюсь в кролика послушно идущего на удава, хотя этого не желаю.
5) Бессилие перед проявлением насилия в любой форме. Нервозность на просмотр сцен насилия, тв, радио, фильмы, улица.

Неуправляемость
1 Я стараюсь не причинять насилие себе и другим, но у меня ничего не получается.
2 Все мои попытки контролировать себя во время опасных ситуаций ни к чему не приводят, я срываюсь.
3 Не могу остановиться начав склоки, сплетни, раздоры, всё то, что вызывает во мне гнев, негодование и отвержение.
4 Создаю или притягиваю ситуации, где я жертва или буду жертвой.
5 Дрожу, трясусь, падаю в обморок.

Примерно так.

 Отправлено: 12.06.12 11:52. Заголовок: Совсем забыл добавит..

Совсем забыл добавить - причинение боли/насилия другим людям.

 Отправлено: 12.06.12 11:55. Заголовок: Да очень отзывается...

Да очень отзывается. Еще подумаю и напишу

 Отправлено: 24.06.12 22:19. Заголовок: Привет, я новичок. Б..

Привет, я новичок. Была на группе первый раз в субботу. Читала после брошюру новичка и тексты шагов. Бросилось в глаза "признали свою несостоятельность". Наверное, это отрицание и болезнь так проявляется, но я не совсем понимаю.
Что значит несостоятельность?
И ещё, шаги, я думаю, на английском изначально, как в оригинале написано?

 Отправлено: 24.06.12 22:38. Заголовок: Brandy даже и не зна..

Brandy даже и не знаю, где эти Шаги на англ и есть ли они ?)

несостоятельность - да кто состоявшийся? ...

 Отправлено: 25.06.12 16:08. Заголовок: Не несостоятельность..

Не несостоятельность ,а бессилие !

 Отправлено: 25.06.12 17:26. Заголовок: Во! Точно, Джарета п..

Во! Точно, Джарета правильно объяснила)

 Отправлено: 25.06.12 17:43. Заголовок: *раскланивается. :sm..

*раскланивается.

 Отправлено: 26.06.12 16:33. Заголовок: Джарета пишет: Не н..

Джарета пишет:

цитата:

Не несостоятельность ,а бессилие !

Нет, Джарета, речь не о тексте самого шага -- там действительно про бессилие.
Мы признали, что мы бессильны перед влиянием насилия и что наши жизни стали неуправляемы.

Я писала о пояснительном тесте к первому шагу.
Цитирую:
"Насилие лишает нас способности противиться его требованиям. Признав этот страшный факт, мы должны смириться с несостоятельностью во всех наших делах."

 Отправлено: 26.06.12 18:29. Заголовок: Brandy несостоятельн..

Brandy несостоятельность - здесь рассматривается как неспособность проявить себя во всех делах,
несостоятельность
синоним: банкротство, крах, провал

ж.
1) (непригодность) incapacity
2) (необоснованность) ungroundedness, groundlessness; (невалидность, недействительность) invalidity

 Отправлено: 05.09.12 11:24. Заголовок: Сложно понять, где г..

Сложно понять, где грань между бессилием и неуправляемостью и где вообще это насилие, а не перечислять страхи, чего я боюсь.

цитата:

Сохранение трезвости в понимании Анонимных Абъюздов являеся чем-то другим и более важным, чем соблюдение воздержания от агрессивного или виктимного поведения. Трезвость в понимании Анонимных Абъюздов обозначает соблюдение определенного стиля жизни.

пока я могу понять только воздержание от агрессивного или виктимного поведения.
Что такое и каков этот определенный образ жизни в раках программы 12 шагов - я затрудняюсь.

 Отправлено: 29.10.12 22:10. Заголовок: Здравствуйте,я нович..

Здравствуйте,я новичок в этой интернет-группе,но в самом сообществе давно и в параллельных..Всем добрый вечер)У меня есть пара технических вопросов,но я абсолютно не поняла-куда их засунуть))по всем рубрикам побегала,решила,в итоге,здесь остановиться и спросить.1)Подскажите,есть ли где-то раздел работы по шагам?я имею ввиду вопросы к шагу для их написания в малой,или со спонсором.Я очень хочу сравнить с теми,что писали мы в параллельном сообществе-отличия и сходства..но найти чет не могу((И 2-ой вопрос:Почему,хотя я и зарегистрировалась,доступ в разделы закрыт?и куда обращаться здесь я не поняла..Спасибо тому,кто подсобит)

 Отправлено: 30.10.12 09:46. Заголовок: Пелагея первое время..

Пелагея первое время он закрыт
потом надо писать Админу
Шаги всё же лучше проработать со спонсором.

Но всё что имеется - в разделах. Пиши, постараюсь ответить. У нас группа была по скайпу, первые три прошли...