Отправлено: 21.04.08 02:41. Заголовок: Дневник чувств (продолжение)

Мне помогает говорить о чувствах по такой схеме:
1. Чувство
2. Событие
3. Что происходило в моем теле?
4. Как я поступила (что сделала? подумала?)?

 Отправлено: 18.03.09 10:17. Заголовок: боль..

боль

 Отправлено: 18.03.09 15:03. Заголовок: пустотность..

пустотность

 Отправлено: 18.03.09 17:50. Заголовок: Ну вот, как и думала..

Ну вот, как и думала. До 2-х ночи не могла уснуть, хотя вчера валилась от усталости.
Сегодня разбита. Но настроение все равно хорошее!

 Отправлено: 19.03.09 10:48. Заголовок: Отпустило. Чувствую ..

Отпустило. Чувствую более ли менее себя спокойно.

 Отправлено: 19.03.09 21:23. Заголовок: я злюсь на себя, н..

я злюсь на себя, на всех.
Я устала, и нет сил любить…….,
мне страшно

 Отправлено: 20.03.09 15:41. Заголовок: спокойствие уверенно..

спокойствие уверенность принятие.

 Отправлено: 21.03.09 00:12. Заголовок: Кажется я спускаюсь ..

Кажется я спускаюсь на землю и чувствую себя более уверенной......надеюсь по крайней мере...

 Отправлено: 22.03.09 00:20. Заголовок: Дикая усталость. Вос..

Дикая усталость. Восторг, эйфория. ПозитиФФ!

 Отправлено: 22.03.09 03:01. Заголовок: прозевала аллергию....

прозевала аллергию... балда. усталость, подавленность и дикий чес в шее. обидно, что так внимательно следила за пищей, чтобы чего-нибудь аллергичного не схавать, и упустила несъедобные "пух и перья". и немножко смешно с себя: от такой ерунды я расстроилась.

 Отправлено: 23.03.09 14:33. Заголовок: Удивление, спокойств..

Удивление, спокойствие, принятие, грусть, немного боли. Больно стало, когда поняла, что есть люди, которые ничего плохого мне не сделали, а получили все мои эмоции к обидчикам из детства. Откуда-то уверенность, абсолютно не соответствующая ситуации, где я не понимаю, что дальше. Облегчение

 Отправлено: 23.03.09 21:09. Заголовок: Сегодня прямо вывора..

Сегодня прямо выворачивает.....то ли от себя, то ли из-за чего....не могу понять почему....понимаю что ужасно злюсь на себя....только за что?...саму себя жалко-почему....это какитось видимо чувства которые я не выпускаю (какие?)...что-то съело сегодня меня изнутри.......
Как будто меня использовали, мерзко и подло-кто?...
Только один момент точно помню (ёкнуло), но вроде там только сожаление, а что же так прибило к земле...или втоптало....аааааааааааа

 Отправлено: 25.03.09 03:20. Заголовок: Уууууу....эт ведать ..

Уууууу....эт ведать к вечеру меня прибивает...опять двадцатьпять...хоть скули...
"Фортуна, редкостная стерва-каждый раз когда я стараюсь заглянуть ей в лицо, разворачивается ко мне задом"
Бееееееее...

 Отправлено: 25.03.09 03:22. Заголовок: А вообще, чувствую с..

А вообще, чувствую себя одиноко на этом форуме....
Одиноко и искусственно...

 Отправлено: 25.03.09 16:32. Заголовок: Страшно до безумия. ..

Страшно до безумия. Вплоть до того, чтобы выйти на улицу или кому-нибудь позвонить - ощущение, что меня просто нет. Особенно боюсь какого-нибудь подвоха или катастрофы. Зубами за воздух, пошла на группу.

 Отправлено: 26.03.09 23:58. Заголовок: всё плохо. ненавижу ..

всё плохо. ненавижу себя ужасон. злюсь. хочется сделать себе очень больно. я всё порчу. я порчу жизнь всем своим близким. и они ничего мне не говорять только из жалости. я голодная но не могу даже поесть потому что задыхаюсь от ярости. я не могу даже нормально закатить истерику и поорать и поплакать как мне хочется. потому что я жалкое дерьмо, бессильное вооще что-то сделать. ненавижу!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 28.03.09 09:48. Заголовок: Ну нет уж, я себя за..

Ну нет уж, я себя защищу теперь.
Малышка итак много терпела, хватит.

 Отправлено: 28.03.09 13:49. Заголовок: Сегодня услышал угро..

Сегодня услышал угрозу шантажем от одного участника - вот это да. Доверенное от чистого сердца решили использовать против меня.
Пора уходить с форума.

 Отправлено: 28.03.09 16:10. Заголовок: PioLenka пишет: Ну ..

PioLenka пишет:

цитата:

Ну нет уж, я себя защищу теперь.

Abused пишет:

цитата:

Доверенное от чистого сердца решили использовать против меня.

Обратная крайность....ну так просто мне взбрендилось..
Один мой друг сказал что защита себя это очень важно (давно было енто и правильно), каждый раз когда я впадаю в полное уныние и хочу разорвать все связи-друзья не дают мне этого сделать (терпят мои выпады и гадости....нравится мне что говорят со мной как со взрослым человеком или что обижаю их не за что). Чувствую благодарнось за то что в жизни встретила много замечательных людей....и за отвратительных (от куда я бы знала что такое возможно?)
Мерзко-странные нынче ощущения-меня обманули (так говорит мой мозг)....я должна была быть внимательной (так говорят мои чувства)....не хочу устраивать разборки (это не важно-чувства)...надо разобраться, что бы без рецидивов (мозг)...
А главное я не злюсь, не на себя, не на других и вроде неприятно должно быть, а вроде и безразлично мне (но мозг говорит: ты злая женщина и не зависимо от того как к этому сейчас относишься-выясни все. Потом будешь мстить, а это может просто недоразумение...) Эти две половинки во мне....паранойная и хитроизворотливая-женская и рационально-стойкая мужская....
Вот не понятно мне какая чувствует сегодня....

 Отправлено: 28.03.09 17:52. Заголовок: Юк пишет: Мерзко-ст..

Юк пишет:

цитата:

Мерзко-странные нынче ощущения-меня обманули (так говорит мой мозг)....

Ну вот....мозг был не прав.....не прошло и суток как все прояснилось......ни каких обманов (очередное недоразумение)
Хорошо что к чувствам я таки прислушиваюсь
В очередной раз подтверждение-не делать быстрых выводов.Уроки...уроки...повторения...запоминания...

 Отправлено: 30.03.09 00:29. Заголовок: Третий день близкие ..

Третий день близкие пытаются наказать меня молчанием. Атмосфера дома такая гололедная, бр... Чувствую у себя злость, иронию, бесшабашность. Вот, сегодня уехали без меня, а я проспала. И мне хорошо, отдохнувше и приятно в тишине и одиночестве. Потягиваюсь. И приятно несоответствие между тем, что я "должна" чувствовать (вина, подавленность, страх и т.п.) и моим состоянием. Только они не знают, что нечаянно "бросили меня в терновый куст". Раньше я не выносила терновых кустов...