Отправлено: 21.04.08 02:41. Заголовок: Дневник чувств (продолжение)

Мне помогает говорить о чувствах по такой схеме:
1. Чувство
2. Событие
3. Что происходило в моем теле?
4. Как я поступила (что сделала? подумала?)?

 Отправлено: 12.08.10 11:56. Заголовок: При общении с челове..

При общении с человеком выпадаю в детство. страшно. отец со мной много не разговаривал, после второй-третьей фразы уже недовольный тон, что я его от чего-то важного (телевизора, например) отвлекаю. страшно. живот подскручивает и голова деревянная становится

 Отправлено: 12.08.10 12:33. Заголовок: Очень знакомо и очен..

Очень знакомо и очень отзывается, хотя я выросла без отца. Я поняла, что в отношениях с мужчинами начинаю искать отношения "отец-дочь": жду, что он будет относится ко мне как старший к младшей. Хочу прожить отношения, которых у меня не было. А это. к сожалению, невозможно... К тому же у взрослых людей уже взрослые отношения...

 Отправлено: 14.08.10 22:34. Заголовок: хочется кое-кого пос..

хочется кое-кого послать в направлении мужской генеталии

 Отправлено: 14.08.10 23:37. Заголовок: чувствую страх одино..

чувствую страх одиночества и страх отвержения. немного жалости к себе(

 Отправлено: 18.08.10 22:40. Заголовок: меня трясет всю. озн..

меня трясет всю. озноб, руки трясутся

 Отправлено: 21.08.10 23:21. Заголовок: страшно ..

страшно

 Отправлено: 23.08.10 23:08. Заголовок: Отрешенность. Как бу..

Отрешенность. Как буд-то это было не со мной. Грусть, печать, горевание, утрата. Чуток маленькой надежды.

 Отправлено: 24.08.10 14:40. Заголовок: я иду на встречу одн..

я иду на встречу одну и очень переживаю. и тошнит, ноги-руки не слушаются...

 Отправлено: 01.09.10 18:04. Заголовок: Устала. Почему-то оч..

Устала. Почему-то очень. Не могу выделить, что чувствую конкретно - только есть вот эта общая усталость.

 Отправлено: 01.09.10 21:34. Заголовок: Я болею. Простужена,..

Я болею. Простужена, а температура не поднимается. Не очень хорошо, но не разрешаю себе отлежаться дома, потому что без температуры вроде как не считается. Опять себя мучаю, да.
Очень устала и чувства какие-то отдаленные. Как будто не мои. Но именно в силу отстранения, кажется, я их очень хорошо выделяю. Все понятно))) Сегодня были: злость, обида (обиду сегодня высказала, большое достижение), вина (ну плохо же работаю, филоню), потом радость и надежда.
А сейчас просто усталость.

 Отправлено: 03.09.10 08:56. Заголовок: спокойствие, чувство..

спокойствие, чувство целостности - утром поняла, почему волновали отношения с одним человеком и теперь чувство, что внутри меня сложился пазл.

 Отправлено: 05.09.10 13:11. Заголовок: чувствую себя...здор..

чувствую себя...здоровее
упорно не желаю быть гавном на палочке и давать вертеть себя на ***, и это хорошо

 Отправлено: 11.09.10 15:18. Заголовок: Хотелось бы ничего н..

Хотелось бы ничего не чувствовать. Так оно спокойнее. То ли подавить в себе все к чертовой матери до лучших времен, то ли заморозить - не знаю, что лучше, но цель одна: вырубить себя на время - и только функционировать, не чувствуя ничего. Сейчас мне лучше быть просто функцией, роботом. Вопрос - как это осуществить, чтобы наверняка.

 Отправлено: 08.11.10 19:58. Заголовок: Мне жалка, что групп..

Мне жалка, что группа остановилась, наступила тишина…чувствую одиночество и вину,
......тоже близость и привязанность к родной группе, и тоже надежду....

 Отправлено: 09.11.10 17:52. Заголовок: Где-то я прочитал, ч..

Где-то я прочитал, что я не несу ответственность за выздоровление других и ответственнен перед работой над своим выздоровлением чтоли..

 Отправлено: 29.11.10 18:10. Заголовок: Добрая моя, бедная с..

Добрая моя, бедная собака... Умер мой пёс сегодня. Отчаяние и бессилие. Пустота. Не надо больше лететь домой - варить кашу и выгуливать.. Никто по утрам не будет кряхтеть у меня под носом и ждать, когда хозяйка наконец проснется и поведет гулять... Никто больше вечером не ткнется носом в колени и не спросит глазами, как у меня дела.. Некому больше будить меня ночью, стуча когтями по деревянному полу или рыча во сне на кого-то.
С тоской ожидаю, как переживу ближайшие дни. Тишина давит на уши. Иногда мерещится, что он вздыхает и шерохается..

 Отправлено: 26.12.10 11:37. Заголовок: сегодня проснулась у..

сегодня проснулась утром, стала молиться и какой-то страх появился, что что-то не так сделаю в сегодняшнем дне, что ошибусь, что не сделаю то, что нужно.
А потом стала думать о своих планах, вспомнила о том, что вчера решила, что буду принимать решение по поводу смены работы и опять стало страшно. Боюсь своего решения о том, что не хочу больше там работать, не могу. Боюсь остаться без денег и не отдать долги.

В теле напряжение, особенно в шее и плечах и учащенное сердцебиение, желудок сжимается).

спонсор говорит, что надо делиться своими чувствами, молиться и идти служить людям)) Пойду позвоню кому-нибудь, помолюсь и позвоню кому-нибудь узнать, как у него дела))

 Отправлено: 26.12.10 12:05. Заголовок: Купил обувь, постриг..

Купил обувь, постриг ногти, прогулялся.
Согрелся, спокойствие, безделье, мало интереса.
Подарки себе не радуют. Если ботинки одинаковые, то значит ноги разные )

 Отправлено: 01.01.11 13:20. Заголовок: Делаю 10 шаг, законч..

Делаю 10 шаг, закончились деньги на телефоне, не позвонить пока. Пишу здесь - делала 4 шаг и как-то почувстовала такую сильную обиду на 2 людей, которые меня не поддержали и бросили, когда мне было очень плохо. Стояли, смотрели как мне больно и не подошли поддержать. Чувствую обиду и страх того, что я опять начну на них обижаться и повторяться те же чувства, которые были полтора года назад. В теле - учащенное сердцеьиение и немного подтряхивает и пустота какая-то в области солнечного сплетения. спасибо

 Отправлено: 01.01.11 13:24. Заголовок: что я сделала - поде..

что я сделала - поделилась с вами и сейчас по рекомендации спонсора помолюсь, чтобы бог мне показал, что они духовно больные люди, и сделаю 2 добрых дела для других, потому что чувствовала обиду и страх. Буду спрашивать, какие добрые дела сделать у ВС. Обычно звоню, спрашиваю как дела кому-нибудь, но сегодня будет что-то другое, так как телефон выклчен.