Отправлено: 21.04.08 02:41. Заголовок: Дневник чувств (продолжение)

Мне помогает говорить о чувствах по такой схеме:
1. Чувство
2. Событие
3. Что происходило в моем теле?
4. Как я поступила (что сделала? подумала?)?

 Отправлено: 11.11.09 05:45. Заголовок: Вина, сомнения в пра..

Вина, сомнения в правильности своих действий, страх. Страх худшего... безнадега...
Господи, ведь все это уже было... Выбираю надежду на Бога, прошу рули Ты!

 Отправлено: 11.11.09 13:52. Заголовок: тихая радость, что л..

тихая радость, что люди вокруг меня - более здоровые, чем те, кот окружали меня еще год тому назад.. или я более здорова и его проявляется и во внешнем мире:) тихая спокойная уверенность, что "падать некуда", все что происходит в жизни, просто происходит:))

 Отправлено: 15.11.09 22:37. Заголовок: случилась неприятнос..

случилась неприятность - и снова побег в себя, отстраненность, не могу пустить в свою боль, общение поверхностном плане - хотя люди понимают, сочувствуют, поддерживают, легче сбежать в героя, потому что выбор - либо жертва либо герой. Побыла немного жертвой - не понравилось ощущения полного бессилия, но помощь приняла - выбора не было, одна бы не справилась в любом случае, благодарна тем, кто помогал

 Отправлено: 17.11.09 18:20. Заголовок: Тревога, страх, непо..

Тревога, страх, непонимание, беспомощность

 Отправлено: 18.11.09 00:02. Заголовок: Гнев, беспомощность,..

Гнев, беспомощность, возмущение.

 Отправлено: 18.11.09 01:14. Заголовок: Глубокое сострадание..

Глубокое сострадание.

 Отправлено: 18.11.09 20:53. Заголовок: непривычность - что-..

непривычность - что-то происходит, а я реагирую не так, как привычно. Чувствую Любовь к себе безусловную и абсолютную

 Отправлено: 21.11.09 13:54. Заголовок: В разговоре задела б..

В разговоре задела больную тему - Провал в чувствах, в жизни, в общении, мозги как каменеют и остаюсь внутри камня, безжизненность, непонимание того, что происходит кругом - даже самых элементарных вещей, тупость. Со всем этим связана обездвиженность телесная, оцепенелость. Господи, помоги.

 Отправлено: 22.11.09 21:13. Заголовок: После состояния жерт..

После состояния жертвы обездвиженность, оцепенение, жалость к себе, обвинение всех и вся, мир не такой, какой должен быть - ну вообщем, все не так как надо, - вошла в состояние войны - омертвение чувств, потеря внутренней принадлежности к женскому полу, но появилась энергия к движению, к занятию делами. Силком вытащила себя на форум - говорить, не замыкаться, не в себя. Спасибо.

 Отправлено: 24.11.09 22:21. Заголовок: Тепло, безопасность,..

Тепло, безопасность, доверие, любовь.. Трепетно в животе.. Чувствую себя красивой, любимой, живой..

 Отправлено: 26.11.09 12:14. Заголовок: Усталость, пустота, ..

Усталость, пустота, холод. Глубокое осознание своего одиночества, хотя никаких материальных подтверждений этому нет;)) Поругалась с ребенком, чуть в окошко не выбросилась. Остановил беремчатый живот и то, что внизу стояла машина. Не разобьюсь только покалечусь - от этого легче не станет. Какое-то бессмысленное существование, даже о помощи просить н хочется, только сидеть в своем холодильнике и стучать зубами.

 Отправлено: 30.11.09 01:27. Заголовок: я чувствую благодарс..

я чувствую благодарсноть ВС за прожитый день. мне хорошо:)

 Отправлено: 02.12.09 19:54. Заголовок: Завтра отменили важн..

Завтра отменили важную для меня встречу, и попросили проявить понимание. Вся просто сникла - грусть, уныние, тяжесть, особенно больно вот это ПОНИМАНИЕ - как обязанность, как камень на шею, как ярлык. Обратились к моему логическому пониманию - все, чувства умерли, тишина. Сжатие в области солнечного сплетения. Задавленное огорчение, расстроенность, для меня очень важно встретиться с этим человеком. Господи, да будет воля твоя, а не моя. Аминь.

 Отправлено: 06.12.09 20:29. Заголовок: Уныние, обиду, разоч..

Уныние, обиду, разочарование, злость, боль, отгороженность от людей и жизни, одиночество.

 Отправлено: 17.12.09 02:13. Заголовок: В понедельник сообщи..

В понедельник сообщила о принятии важного для меня решения. Чувствую огромное облегчение, освобождение, покой и радость

 Отправлено: 17.12.09 11:20. Заголовок: я такая вся уставшая..

я такая вся уставшая, вся такая утомлённая. Обманутая в ожиданиях и бегущая, бегущая, бегущая по волнам жизни...

 Отправлено: 19.12.09 18:37. Заголовок: Полубольная - полузд..

Полубольная - полуздоровая, разобраться не могу, в каждом состоянии задерживаюсь на определенное время - а далее выход. Голова кругом.

 Отправлено: 29.12.09 12:09. Заголовок: Усталость какаято. Н..

Усталость какаято. Нежелание ничего делать.

 Отправлено: 06.01.10 03:04. Заголовок: Радость. Даже востор..

Радость. Даже восторг. Чувство безопасности и спокойствия. Ощущения в теле - хочется потягиваться и прыгать.

 Отправлено: 08.01.10 23:53. Заголовок: Почему-то тяжело... ..

Почему-то тяжело... Когда остаюсь один, накатывает что-то вроде депрессии, хочется рыдать безутешно. Теряюсь в своих чувствах. Не понимаю, что со мной...