Отправлено: 21.04.08 02:41. Заголовок: Дневник чувств

Мне помогает говорить о чувствах по такой схеме:
1. Чувство
2. Событие
3. Что происходило в моем теле?
4. Как я поступила (что сделала? подумала?)?

 Отправлено: 18.09.08 21:25. Заголовок: Все как-то навалилос..

Все как-то навалилось на работе, жесть просто. Очень устала. Напряжение, раздражение. Бессилие.

 Отправлено: 18.09.08 21:44. Заголовок: У меня вообще какое ..

У меня вообще какое то отчаяние сегодня под вечер.
Похолодало, пасмурно, осень ....

 Отправлено: 18.09.08 23:14. Заголовок: тяжело чета. грусть,..

тяжело чета. грусть, боль, растеряность...

 Отправлено: 21.09.08 23:06. Заголовок: странные чувства... ..

странные чувства... растерянность, напряжение(хотя это наверно состояние), головная боль и дикая усталость...

 Отправлено: 21.09.08 23:15. Заголовок: Тоска, тоска, тоска...

Тоска, тоска, тоска...

 Отправлено: 21.09.08 23:40. Заголовок: Сумбурные состояния,..

Сумбурные состояния, легкая ранимость.

 Отправлено: 22.09.08 00:06. Заголовок: :sm33: ..

 Отправлено: 22.09.08 14:41. Заголовок: Потерянность, непони..

Потерянность, непонимание, нервозность - пришла на работу и выяснилось, что уходят 2 сотрудника, вместо планерки - скандал. Сама тоже немножко поучаствовала. Теперь чувствую опустошенность и усталость, сил нет, трясет слегка, но есть какая-то гордость, что смогла постоять за себя, когда виноватыми стали уже все, и вслух это опровергла. Так как-то легче и честнее. Усталость страшная, отменила занятие, теперь домой после работы - спать... Еще мама ученика позаонила, у него какие-то жуткие проблемы, теперь нервничаю, т.к. не знаю, о чем речь. хочется как-то отделиться от этого всего.

 Отправлено: 22.09.08 23:07. Заголовок: ЯРОСТЬ. Любовный тр..

ЯРОСТЬ.

Любовный треугольник на работе. Я решил из него выйти. Но другой продавец, который всегда чувствовал себя в нашем магазине "хозяином", продолжает меня "жать" (он впроявлял превосходство всегда), унижая довольно тонко и непрятно.

ДВа самца делят территорию и самку.

Решил "не спариваться" на рабочей территории, да и с девочкой разница в 18 лет...

Но, бл, никакая сука не имеет права меня оскорблять. не дам. готов стоять за своё достоинство до конца.

Уже (после разговора с опытным другом) стал искать способ совладать со своей агрессией и противочтоять чужой.

Посмотрим.

Не хочу войны, но мой бронепоезд под парами и все люки замурованы. Банзай!!!

Бог, научи меня разруливать конфликтные ситуации мирным путём! ПЛЗ!!!

 Отправлено: 24.09.08 13:59. Заголовок: Очень противоречивые..

Очень противоречивые чувства. С одной стороны, спокойствие, удовольствие, облегчение, какая-то уверенность. С другой стороны каким-то далеким фоном тревога, беспокойство, нервозность, вина, стыд, видимо отголоски моей нервозной ночи. И физически то же самое - чувствую усталость, но и спокойствие тоже. Маниакально хочется разбираться, что сказала не так, сделала не так и т.д., но подозреваю, чтот это мне будет совсем не полезно и главное совсем не объективно. не хочу, попробую чуть-чуть побыть в тишине

 Отправлено: 24.09.08 23:27. Заголовок: Приняла решение увол..

Приняла решение увольняться. Куда буду уходить - не знаю.. Тревожно и страшно от неопределенности. Очень болит голова и тошнота подкатывает. Плохо..

 Отправлено: 25.09.08 20:13. Заголовок: Чувство усталости, с..

Чувство усталости, смирения и позитивный результат.
В обет позвонили, на работе скрыли решетку, окно выбыли, и начальника нет. Мне пришлось замещать. Просила помощи несколько людей – все отказались. В тревоге и страхе подошла к человеку, который несколько раз отказался помочь. Я высказала всю свою ситуацию, неудачные варианты и попросила помощи, хотя совета. И он без комментариев взял инструменты и пошел со мной. Я получила помощи и не надо много слов, надо смиренно сказать спасибо и не вспоминать прошлое. Я рада за себя, что все таки преодолела.

 Отправлено: 29.09.08 13:53. Заголовок: Усталость, беспомощн..

Усталость, беспомощность, тело разбитое, особенно руки и спина, ууууу.
При этом спокойствие и надежда. Физически чувствую себя страшно измученной, но результатом последних дней довольна:)
И еще благодаря этой измученности родилось решение сократить одну из своих подработок, т.к. о ней без слез думать не смогла и поняла, что туда бездна сил уходит, как в черную дыру.

 Отправлено: 01.10.08 23:12. Заголовок: Какой сегодня сложны..

Какой сегодня сложный день.
Дикая усталость.
Днем была на жутком мероприятии - изъятии ребенка из опекунской семьи. Колыхнулись свои обиды, но они глушились злостью на опекунов ребенка и на теток, с которыми я была, поэтому сама не накрылась.
По дороге домой час стояла в пробке: президент, мля, приехал, значит, всем стоять и бояться. Злость.
А в конце дня узнала, что благополучно разрешилась ситуация, на которую я уже махнула рукой. Реально увидела, как ВС возвращает здравомыслие. Почувствовала уверенность и защищенность.

 Отправлено: 02.10.08 05:25. Заголовок: Легкая тревога, связ..

Легкая тревога, связанная с мыслями о будущем.. А в остальном - мир, даже любовь к себе. Благодарю ВС за это. Как-то Он все правильно умеет сделать..

 Отправлено: 03.10.08 10:12. Заголовок: Иногд абывают такие ..

Иногд абывают такие чувсва ошеломляющее, которым даже имя дать трудно. Мое чувсво вины часто вырывается из словесных выражений и принмает образы всевозможных чудиш, которые лезут ко мне во сне..на яву. Я не понимаю как отдельно от меня может жить мое чувсво? Слишком ятжело его нести и вот скорее всего вот так..
Я чувсвую дикую усталость, что мне приходится держаться себя в рамках холодности что бы не заниматьсчя "спасателсьвом". Иногда у меня заканчиваюстя силыи и падаю(
В свои чувсва вины и ответвенности за все насилие мира и прочее дерьмо.Как быдто это уже становляю я источником всякого зла - соответвенно хочется убить зло.
Начинает игра - догони меня.
Дикие штучки (

 Отправлено: 04.10.08 01:01. Заголовок: смесь чувств. Вина, ..

смесь чувств. Вина, ненависть, стыд. Чувствовать не хочу. Спрятаться и не жить. Где-то рядом бродит срыв

 Отправлено: 04.10.08 05:20. Заголовок: Никого нет дома... Ч..

Никого нет дома... Чувствую блаженство, радость, спокойствие и уверенность. Руки тяжелые, даже по клаве стучать трудно. Мне приятно. Пошла пить кофе

 Отправлено: 04.10.08 18:49. Заголовок: Чувствую злость и ещ..

Чувствую злость и ещё не знаю, что. Много всяких желаний, а ничего сделать не могу. Хочу школу закончить, смотрю на школьников по телеку и завидую им, так просто учись- общайся.

 Отправлено: 05.10.08 23:59. Заголовок: Безумный коктейль. М..

Безумный коктейль. Мне спокойно и хорошо, мне понравился день - в целом. Мне тревожно и беспокойно, фиг знает от чего, потрескивает голова, напряженно как-то. Я злая, т.к. человек второй раз нарушает сроки, которые были заявлены и я просто не понимаю - зачем врать??? При этом не хочется оставаться одной - даже просто вылезать из интернета, хотя вообще-то пора спать давно. Чувствую раздражение по поводу всего этого и кажется злюсь на себя.....