Отправлено: 26.02.10 18:22. Заголовок: Уважение и самоуважение

В последнее время отследила в своей жизни - почти все - не важно, можно отодвинуть на задний план, а в итоге пустота и в голове и в душе, потеря чувство ценности, потеря уважения к другим людям и к себе. Поняла, как важно иметь в жизни что-то важное, и не смогла ответить себе на вопрос "важна ли я сама себе?".
Если кто сталкивался с подобным или есть наработки по восстановлению самоуважения - прошу откликнуться.

 Отправлено: 26.02.10 20:54. Заголовок: Постепенно... робкое..

Постепенно... робкое... но все же оно появилось... Чувство... ощущение... знание... вера... в то, что я уникальное творение Бога... Единственная, неповторимая. Никто не смеется так как я, не имеет моих особенностей, внешности, голоса, особенностей характера. Наши отношения с Богом-это наши отношения, с другим человеком - отношения тоже с каждым особенные. Мы все такие разные и уникальные, важно заново в это поверить!

 Отправлено: 27.02.10 13:07. Заголовок: Когда-то я заметила,..

Когда-то я заметила, что все мои чуства, мысли, поведение - это реакция на что-то. Т.е. я с ужасом осознала, что меня получается и нет - я реакция на мысли, чувства и поведение других людей. Мое было только вера в Бога - этого в окружающих меня не было. Вот с этого пошло мое Я.

 Отправлено: 28.02.10 01:03. Заголовок: Мне кажется, я очень..

Мне кажется, я очень плохо осознавал свое "я" в детстве. Все мысли были направлены на то, чтобы поскорее вырасти и уехать из ненавистного дома, в котором царит страх и запуганность. Я был дико запуган и поэтому думал только о том, чтобы выжить. А чтобы выжить, приходилось лгать самому себе и другим, приходилось учиться не считаться со своими желаниями и чувствами, приходилось выполнять приказы и угождать тому, кого внутренне считал ничтожеством.

Мало того, что запуганность не способствовала чувству самоуважения, так еще и эта постоянная лживость. Когда приходится все время врать из-за страха за свою жизнь, какое тут самоуважение... Когда не можешь сказать то, что думаешь, то, что чувствуешь...

Внутренне перестаешь себя уважать, когда не можешь сопротивляться ничтожеству, которое вершит твою судьбу. Хорошо помню момент, когда уже подростком, лет 14-15, я решил, пусть бьет, я хотя бы голову буду держать ровно, пусть хоть убьет, сука. После нескольких ударов (а мой отец в армии занимался боксом), у меня перед глазами все плывет, и я сползаю по стенке в каком-то почти нокауте... И мысль такая - вот, даже этого не смог... :( Какое тут самоуважение...

 Отправлено: 28.02.10 01:19. Заголовок: Ну вот, я сказал это..

Ну вот, я сказал это... я считал своего отца ничтожеством. И дело даже не в том, что я так считал, по-моему, все что он делал, особенно дикие приступы ярости, безумные исступленные избиения своих маленьких и немаленьких детей - всем этим он сам говорил "я - ничтожество, я - ничтожество!!!"

А мне было гнусно, и мало того, что больно, так и еще горько обидно, что мой отец - такое ничтожество. Я пытался найти что-то, за что его можно было бы уважать... но так и не нашел. Вот такая вот тема про уважение.

А отречься от него я не мог, потому что ведь это мой отец, другого нет. Можно отречься от него, чтобы иметь хоть какое-то самоуважение, но это обречь себя на безотцовщину. А если не отрекаться, это значит я такой же - такое же не заслуживающее никакого уважения ничтожество.

До сих пор не знаю я толком выхода из этих дилемм. Говорят, выход в прощении...
А ведь правда, так хотелось.... и не остаться без отца, и не стать таким же ничтожеством...

 Отправлено: 28.02.10 17:41. Заголовок: gena пишет: если не..

gena пишет:

цитата:

если не отрекаться, это значит я такой же - такое же не заслуживающее никакого уважения ничтожество

gena пишет:

цитата:

и не остаться без отца, и не стать таким же ничтожеством

Знакомо.
Только я в какой-то момент поняла, что, чем сильнее я "вытравливаю" маму из себя, тем больше я на нее становлюсь похожа. Пришлось признать, а потом принять, что во мне есть черты характера моей матери, хочу я этого или нет.

Кстати, в принятии себя вообще очень большую роль сыграло принятие своих недостатков. Другими словами, 4 шаг.

 Отправлено: 10.08.10 17:41. Заголовок: Для меня самоуважени..

Для меня самоуважение началось, когда я в 2007-2008 гг. стала работать с психологом и мы смогли вытащить первичные болевые слои - и я начала понимать, что происходит. И когда психолог сказал мне, что у него вызывает глубокое уважение то, что я каждый раз приезжаю и проделываю эту тяжелую работу, это очень подняло меня в моих же глазах. Как бы я ни жила и что бы я ни совершила в своей жизни, в том числе и по отношению к другим, но я делаю для себя все возможное, чтобы жить, и жить полноценно.
Далее - ВДА, первые 4 шага, дальше не продвинулась (пока). Дальнейшее извлечение болезненных моментов - с переменным успехом...
Поэтому мнение других обо мне и моем сыне меня хоть и задевает, но внутри у меня все равно есть твердое убеждение, что я хороший и достойный человек, несмотря ни на что. Пусть думают все что угодно - это ведь такие же люди как и я сама! - но я все равно есть. И такая, какая есть.

 Отправлено: 21.09.11 11:24. Заголовок: Япока не особо себя ..

Япока не особо себя уважаю ,..Мне мерещится , что я никому не нужна и ни для кого не важна - даже если все наперебой талдычат противорположное !

 Отправлено: 23.10.11 13:05. Заголовок: и БУКВАЛЬНО ВЧЕРА ТА..

и БУКВАЛЬНО ВЧЕРА ТАК ВОСПРИНИМАЛОСЬ !

 Отправлено: 06.11.11 15:25. Заголовок: Ага . теперь легче !..

Ага . теперь легче ! Я позавчера услышала слова " Я специально буду ходить на психотерапию - там Джарета , без неё тухло ! "

 Отправлено: 20.11.11 18:17. Заголовок: Приехали ко мне весв..

Приехали ко мне весваловці из другог о города !я боялась , мой Чернигов им не понравится , переживала , лебезила - а им , наоборот , всё пришлось по душе ! Джер , как не стідно ?

 Отправлено: 07.04.12 11:41. Заголовок: После того ,как устр..

После того ,как устроилась на работу кондуктором ,стала твёрже стоятть на ногах и больше себя уважать ! теперь легче постоять за себя и настоять на своём ,даа и границы проводить !

 Отправлено: 07.04.12 11:41. Заголовок: После того ,как устр..

После того ,как устроилась на работу кондуктором ,стала твёрже стоятть на ногах и больше себя уважать ! теперь легче постоять за себя и настоять на своём ,даа и границы проводить !

 Отправлено: 23.11.12 19:50. Заголовок: Стала больше себя ув..

Стала больше себя уважать после последней работы в театре-этюда "Конец осмысленного мира ",гдея сыграла Смерть-деловую и собранную,вроде японского синигами,только на наш лад !Я ещё и сымпровизировала кое-что в своей роли-да так.что все говорили,я-де крутая ! а я считала,задумка сумасшедшая !Теперь выслушиваю.что гениальная-и здраво собой горжусь-всё-таки я сделала это !)